五味子是一种属于木兰科的藤本植物，最长可达8米。其树皮呈暗灰褐色，略有裂纹，棕褐色的小枝上稍微有些棱角。叶子互生，形状为宽椭圆形或倒卵形。那么，五味子泡水饮用有哪些功效呢？接下来我们一起来看看。

五味子泡水饮用的好处：

1、提高免疫力

五味子含有多种有效成分，如木脂素、五味子粗多糖和五味子酚，具有抗氧化和抗心律失常的作用。其中的五味子粗多糖能够增强机体的非特异性免疫功能，而五味子油乳剂则有助于促进细胞免疫。因此，饮用五味子泡水可以提高免疫力，特别适合身体虚弱、免疫力低下的人群。

2、镇静安神

临床研究表明，五味子泡水饮用具有显著的镇静和安神效果。五味子的提取物进入动物体内后，可以有效延长其睡眠时间，并对动物的攻击行为有一定的抑制作用。

3、敛肺止咳

如果身体出现因肺虚和肾虚引起的咳嗽和气喘，可以饮用泡过五味子的水或直接服用五味子药物，这对收敛肺气和止咳效果显著。

4、保护肝脏

五味子富含甲乙丙素和醇甲乙等成分，这些物质能够有效抑制体内的化学物质。因此，它对肝脏细胞具有良好的保护作用，能够抑制化学物质引发的转氨酶释放，降低细胞的活性。

5、养阴固精

五味子是一种效果显著、适合男性和女性的养阴固精补品，能够提高性能力的持久性，同时增加女性外阴的敏感度。它能够促进一氧化氮（NO）的生成，从而增强男性的体力和耐力。

6、保护和增强心脏功能

五味子有助于细胞的氧气交换，已在某些缺氧和心肌损伤的情况下证明能对心脏组织提供保护。此外，它还能够降低心跳频率和缓解高血压。

以上是我为大家介绍的关于吃樱桃的禁忌知识，希望对大家有所帮助。祝大家生活愉快，身体健康！