男性的朋友们在生活中可能会遇到早泄的问题，这可能是因为生活压力的原因。如果不及时改善，这种情况可能会对夫妻的感情产生负面影响。因此，我建议尝试一些传统的疗法。我推荐使用内服和外用的方法，效果相当不错。你可以进一步了解一下这些方法。

治疗早泄的土方法简单而迅速

内服法

推荐使用内服法，配方为：五味子10克、女贞子15克、金樱子20克、牡蛎30克、补骨脂15克、黄精10克、益智仁20克。将所有材料清洗后，浸泡30分钟至1小时，然后用大火煎煮。服用可以改善男性时间短的症状，还可以改善勃起异常和性欲低下等症状，效果明显。建议长期服用，因为中药注重内调理，不建议短期服用。

外洗法

准备15克五味子和15克蛇床子。首先将五味子研磨成粉末，然后与蛇床子混合均匀。每天将混合粉末加入适量清水中煮沸，然后导入盆内。待温度稍微降低后，可以用药汁清洗或浸泡龟头部位。建议每天进行1到2次清洗，每次持续10到15分钟即可。在治疗期间，建议暂停性生活。这个方法主要通过降低龟头敏感度来帮助延长时间。效果不错。

热敷法

将蜂房和白芷各取10克，把它们研磨成细末后，加入适量的醋调成稀糊状。然后在睡前，可以将其敷在神阙穴上，使用纱布或保鲜膜固定住。可以选择每天敷一次或隔天敷一次，连续使用3-5次可延长持久力。这种方法主要通过穴位吸收，有助于改善早泄，同时具有良好的补肾固精和收敛止泻作用。

如果您想延长房事时间，可以尝试以上介绍的三种方法。这些方法相对有效，且成分安全，不会对人体造成任何危害。然而需要注意的是，不良的生活习惯也会导致早泄，例如过度吸烟、酗酒以及熬夜等等。戒掉这些不良习惯是成功的一半。