男生平时可能会经常使用手来完成一些事情，但是如果长时间、频率过高地使用，会导致一些生理问题，比如性功能障碍等。那么如何才能改善因为频繁使用手所导致的时间短的问题呢？可以选择加强锻炼、改变生活习惯，以及进行药物治疗等方法来改善。具体如下：

怎样快速恢复手用多了时间短的问题

加强锻炼

改善调理男性功能的最佳方法是加强锻炼。建议男性朋友在运动时要特别关注盆底肌肉，这样可以改善海绵体的状态，有效延长性生活时间。在此期间，我们也建议男性暂时戒掉使用手的习惯，否则无论如何锻炼，效果都不会明显。

调整日常生活习惯

首先，需要戒掉一些不良习惯，如习惯用手解决问题、吸烟喝酒和熬夜等，因为这些习惯对男性的性生活质量会产生不良影响。所以，若想改善时间短暂的问题，首要任务是改善不良生活习惯，培养健康的生活习惯，这样才能避免这种情况的出现，同时保证整个身体的健康。

药物治疗

药物治疗是最直接和有效的方法，也是被广泛选用的办法。举例来说，西地那非、他达拉非、达泊西汀等等。然而，在选用药物之前，我们需要注意根据自身实际情况来选择相应的药物，因为只有对症下药，才是最佳选择。否则，错误使用药物可能导致不良后果。

以上这三种方法可以有效地帮助改善男性因频繁手淫而导致的早泄问题。在这种情况下，建议男性首先通过一些生理方法进行调理，然后再选择药物。然而，判断和选择应该基于个人实际情况，以获得更好的效果。