目前很多男性因为长期的不良生活习惯，可能会导致身体出现一些问题，比如性生活时的勃起时间短暂，从而影响到性生活的质量。因此，人们对于解决这个问题也非常关注。下面我们一起来看看，男性在勃起时间短暂的情况下该如何处理。

带安全套

戴上安全套不仅可以预防疾病和意外怀孕，还有助于延长勃起时间。最好能够让伴侣帮忙戴上安全套，这样还能增加情趣。

喷用一种能够延长时间的喷剂。

当然，你也可以在性生活开始前30分钟使用早泄喷剂或延时喷剂。这类产品通常没有副作用和依赖性，并且效果非常好。它可以帮助双方延长性生活时间，让男性不会过早射精。

改变性爱的姿势

夫妻在性生活中可以尝试不同的性爱姿势来增加新鲜感，同时也有延长性爱时间的效果。例如选择侧卧姿势、女上位姿势、坐姿等都是可行的，这些姿势都会让男方付出较少的努力，因此也能延长时间，而且女性会感受到更大的舒适。

经常运动

如果男性朋友遇到勃起时间短的情况，平时可以适当运动来改善全身血液循环，包括性器官。这样可以延长性爱时间，增加频率。每天可以选择慢跑、散步、游泳等运动方式，每周进行大约三次健身即可。

转移注意力

性生活的时候，我们不应该只关注于达到高潮，而是应该忘记自己的感受，关注伴侣的快感。这样可以使得双方都能够享受到性生活的乐趣，并且让自己拥有更长久的幸福感。

总结以上所述，我们已经了解了如何处理男性勃起时间短的问题。建议在生活中面对这个问题时，先要弄清楚病因，然后进行相应的治疗。同时，我们也不要过于担心这个问题，要积极配合医生的治疗，这对于缓解疾病也是有帮助的。