每个人满足生理需求的方法都不一样。对于某些男生来说，他们习惯于用手来满足自己的需求，但是有些人在这个过程中发现自己竟然早泄了。那么当出现这种情况时，男性应该怎么改善呢？下面有三种方法能有效地改善这个问题。

一、采用心理学技巧来进行治疗

实际上，导致这种症状出现的原因很大程度上与心理问题有关。因此，如果男性朋友出现这种症状，可以先寻求心理治疗，采取某种肢体暗示或移动方法。一般情况下，当焦虑得到缓解后，病症通常会得到较好的缓解。

二、使用药物来进行疾病治疗

在医生的建议下，服用中药或西药来治疗这种症状可以取得很好的效果。患者只需按时服药一段时间，就能够明显感觉病情得到改善。需要注意的是，有些西药可能会引起嗜睡的反应。因此，对于同时患有失眠和焦虑症状的男性来说，这类西药的效果会更加出色。

三、加强个人的锻炼和运动

一般来说，男性出现这种情况是因为他们的体质较差。如果通过运动来改善体质，这种情况也会得到改善。在闲暇时可以多出去户外散步，增强锻炼，对身体健康也有很大好处。

其实，除了前面提到的三种治疗方法之外，还有其他更多的选择。例如，物理治疗和性行为治疗等方法在改善这种症状方面也相当有效。当男性朋友发现自己有这种症状时，不应该给自己过多的心理压力，因为这样反而不利于疾病的治疗。