我们都了解，男性朋友的阴茎不能持久勃起。如果勃起时间过长或过短，都是异常情况。因此，很多男性朋友都希望了解正常的勃起时间是多久。今天，我们整理了男性勃起时间以及导致异常勃起的原因，请继续阅读。

勃起持续多长时间是正常的呢？

不同的人在勃起时间方面有很大的差异。有些人可能只能维持勃起两三分钟，而有些人可能可以勃起一小时甚至更长时间。目前，专家们对勃起时间的界定是这样的: 如果能够正常射精，勃起时间超过一分钟就被认为是正常的。然而，如果勃起时间超过四个小时，这种情况就需要到医院进行检查治疗，以免异常的勃起对自身造成伤害。

勃起异常是指男性在性行为过程中，无法获得或维持坚挺的阴茎勃起状态。引起勃起异常的原因有多种。以下是其中几种常见的原因：

1. 精神因素：焦虑、紧张、抑郁和其他精神压力可以干扰性欲和勃起能力，导致勃起异常。

2. 生理因素：包括血流不畅、神经损伤、激素水平异常和其他身体疾病，如糖尿病、高血压和心血管疾病等，都可能导致勃起异常。

3. 药物和物质滥用：某些药物、酒精和毒品的滥用可以对性欲和勃起能力产生负面影响，导致勃起异常。

4. 年龄因素：随着年龄的增长，身体的新陈代谢逐渐减慢，男性荷尔蒙水平也会下降，这可能导致勃起异常。

5. 饮食和生活习惯：不健康的饮食习惯、缺乏运动和睡眠不足等不良生活习惯，也可能对勃起能力造成影响。 如果发生勃起异常，应尽快咨询医生，以便进行适当的诊断和治疗。

医生会根据具体情况，采取相应的措施来帮助恢复正常的勃起功能。

1、有些人在与某人发生关系时，可能会因为对某人厌倦或拒绝与某人同房而出现心理暗示，导致无法勃起。然而，这种情况通常只发生在同性恋者身上，非同性恋者很少出现这种情况。

2、现今的男性朋友承受着巨大的职业压力，平日里容易感到疲劳。因此，长时间劳累的工作会导致他们的精神、体力和体能都下降，也会造成内分泌失调。这样一来，自然会让身体处于亚健康状态，长期处于这种状态下会对勃起等问题产生困扰。

勃起的正常持续时间是多久？我们已经清楚地说明了答案。如果你发现自己有勃起异常的情况，千万不要为了掩盖身体问题而选择使用壮阳药物。这些药物可能会短期满足性需求，但无法解决问题的根源。而且，长期使用这些药物可能导致依赖。一旦出现依赖，必定会给你带来困扰。因此，我们建议有勃起异常问题的朋友通过中药等方法进行调理。