在当前社会中，男性的疾病问题越来越受到关注。阳痿、勃起障碍以及前列腺等一系列疾病日益普遍。这些疾病不仅危害着男性的健康，还会破坏夫妻间的感情。勃起困难问题困扰着许多男性，人们普遍认为男性的性能力直接关系到他们的英雄形象。勃起困难一定程度上损害了男性的尊严。那么，有什么方法可以改善这个问题呢？

服用保健品

除了就医，还可以通过坚持服用保健品来改善勃起困难。例如，可以尝试好健康牡蛎精胶囊、精氨酸等一系列的保健品。这些保健品在一定程度上有助于提高男性的性能力，但要长期坚持使用才能有效果。

加强锻炼

除了药物治疗，锻炼也是必不可少的。每天都要进行固定的锻炼，尤其是对于肥胖的人群来说，更应该增加锻炼的时间。可以进行一些增强腿部力量的运动，如蹲马步、仰卧起坐等。如果没有一个健康的身体，只依靠药物治疗也无法根治问题。因此，锻炼一定不可少。

建立良好的生活习惯

经过多年的研究表明，生活作息不规律的人群多数患有男性疾病。因此，改善勃起困难的前提是养成良好的生活习惯。每天保证充足的睡眠，饮食偏向清淡，少吃辣食、食盐和高胆固醇的食物。只有改善不规律的生活习惯，并结合药物治疗，才能解决勃起问题。

虽然勃起困难确实是一个重要的身体问题，但是后天导致的勃起困难只要加强改善就可以治疗。因此，勃起困难的人们不应该感到为难而不去就医，早早发现问题并及时治疗非常重要，绝不能错过治疗的最佳时机。