早泄对男性的危害很大，尤其会对夫妻关系产生影响，而男性很难敢于讨论。导致男性早泄的原因也有很多，因此有许多治疗方法可供选择。接下来我们将详细探讨这些方法，只要我们坚持做，一定会有效果。

1、增强夫妻之间思想和情感的沟通，消除隔阂与误解，对丈夫的早泄问题给予理解和积极支持治疗，将有助于克服不良的心理压力。

2、在发生性行为之前，进行适当的亲吻和爱抚，可以让女方更早地进入兴奋和高潮阶段，从而更容易满足她的性需求。

3、调整性生活时间。通常人们会选择晚上进行性生活，但如果你将时间调整到早晨醒来后，身体会感到精力充沛，疲劳解除，再嚼一片口香糖增加情趣，相信性生活质量会有所提高。

4、使用双层避孕套可以减低阴茎的敏感度，从而延长射精的时间。

5、降低阴茎的抽动强度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方积极配合动作，努力达到性高潮，以确保双方都满意。

6、男性可以通过分散注意力来延缓射精，例如，可以将目光从女性身上移开，将注意力转移到其他思考上，甚至可以数数，这样可以帮助延缓射精的发生。

7、经过行为治疗后，我们尝试了一段时间的女上位性交法，帮助丈夫减轻压力，增强对阴道刺激的适应能力。

9、夫妻合作和性交前的情绪正常与否，对我们的射精速度有很大影响。情绪过于激动和紧张通常会导致早泄。为了增加刺激，我们可能会加快性交的节奏，但这也会加速射精。夫妻需要良好的配合和共同治疗来应对这个问题。

10、避免手淫，保持节制的性生活对于预防和治疗早泄非常有益。曾经有人提出，在性交发生早泄后几小时再次进行性交，利用第一次性交后的抑制状态来延迟射精，治疗早泄。然而，这种方法会对健康造成不良影响，不应经常使用。适当地进行一些文体活动，如听音乐、锻炼身体、调节情绪和增强体质，可以有效地预防和治疗早泄。

除了上述所述，我们在生活中也要注意控制饮食。平时应尽量戒烟戒酒，避免食用辛辣刺激食物。要多摄入一些豆制品、鱼虾等助阳补精的食物，以增强身体素质。积极参加体育锻炼，并养成良好的生活习惯，不要经常熬夜。