在现今社会中，男性早泄问题对身心健康产生了严重的影响。由于生活压力和快节奏的生活方式，患有早泄的男性数量也在不断增加。为了摆脱早泄的影响，我们可以尝试一些食疗方法，这些方法对早泄的治疗效果非常显著。

早泄的调理

1、乳鸽炖以北芪和杞子：

将北芪和杞子各30克，一只乳鸽。首先去除乳鸽的毛和内脏，然后与北芪、杞子一起放入炖盅中，加适量水，放入水中用文火炖熟。饮用汤汁并吃肉，一般每3天炖煮1次，连续煮3到5天为一个疗程。一个疗程即可见效。这道食物可以补充心脏和脾脏，固定精气。适用于早泄、阳痿、体力不足、自汗、心悸等症状。

2、将杞子和南枣用水泡软

加入适量水一起煮沸。待水沸腾后，加入鸡蛋煮至熟。这道杞子南枣煲鸡蛋的菜肴既简单又营养，适合作为早餐或下午茶的小吃。

每天或隔天吃一次蛋饮汤，可以使用15～30克的枸杞子和6～8个南枣。首先，将鸡蛋煮熟去壳，然后与枸杞子和南枣一起煮。这种食物能够补充心脾，摄取精气。适用于遗精、早泄、头晕眼花、精神恍惚、心悸、健忘、失眠等问题。一般来说，连续服用三次即可见效。

3、淮山块肉炖水鱼

淮山药的用量为15～20克，桂圆肉的用量也为15～20克，水鱼（也称为鳖）1尾。首先，用热水烫鱼，以促使其排尿，然后切开并洗净，取出内脏。接下来，将水鱼肉、水鱼壳、淮山药和桂圆肉一起放入炖盅内，加入适量水，隔水炖熟后服用。每周炖煮一次，喝汤食用鱼肉。此方可补肾益精，适用于早泄、食欲不振、心悸、泄痢、耳聋和视力模糊等症状。

4、黄花猪腰炒到熟

猪腰500克，黄花菜50克，姜、葱、蒜、素油、食盐、糖、芡粉适量。将猪腰切开，去除筋膜和臊腺，洗净后切成腰花块；黄花菜泡发后切段。在炒锅中加热素油，先加入葱、姜、蒜等调料炒香，然后加入猪腰再爆炒，直到变色熟透。接着加入黄花菜、食盐、糖继续炒煮，最后加入芡粉，煮至汤汁明亮透明后即可起锅。可以一次性用餐或分次食用。补肾益脾，固涩精液。适用于肾虚引起的腰痛、耳鸣、早泄等症状。

早泄的病因

有手淫史

许多男性专家指出，过度手淫经历的人通常更容易患上早泄，因为手淫本身并不会直接导致早泄。然而，在手淫时担心被他人发现，总是想尽快结束，会养成射精迅速的习惯。因此，我们应尽量避免手淫。

突然中断了性交

有些夫妇在婚后选择不使用避孕套或放置避孕环等避孕措施，而是通过体外射精的方法来避免怀孕。然而，这种方法要求男性将精力集中在射精之前将阴茎从体内撤出，因此容易导致男性提前射精，这会使男性处于紧张状态。

器质性原因

由于器质性因素引起的早泄常常伴随着不同程度的阳痿，例如尿道炎、前列腺炎、精囊炎、糖尿病神经病变以及阴茎包皮系带过短等，均可能导致早射精的发生。

男性身体虚弱

有些人在性生活中非常关注射出的精液，担心它对身体有害。过度的担心会导致早泄问题，而过度放纵则会引起性功能紊乱。

以上是关于男性早泄治疗适合的菜肴以及男性早泄的原因的相关知识的介绍。大家对这些菜肴有了很好的了解了吗？我们可以在日常生活中尝试这些菜肴，满足我们的口味。