早泄的出现一定会给男性朋友带来很多困扰。早泄的原因有很多，其中阴茎的敏感性较高是最主要的因素之一。阴茎敏感性的增加会给男性的正常生活带来严重困扰，甚至有可能影响夫妻之间的感情。为了帮助男性朋友改善这一局面，我们一起来了解一下如何应对阴茎敏感和早泄的问题。

如何处理阴茎敏感和早泄问题？

分散注意力

男性和女性在性爱中的刺激点不同。男性的主要兴奋点在于龟头，而女性则是全身。因此，为了延长性爱时间并推迟射精，男性应该将注意力集中在刺激女性全身的不同敏感部位上，从而转移对龟头的刺激。

戴避孕套

如果男性的龟头敏感度还没有经过锻炼，可以选择使用避孕套来减轻对龟头的刺激。

龟头刺激

如果刚刚做完包皮环切手术不久，我们可以选择适当的刺激疗法来照顾龟头。具体方法是：适度地手淫刺激龟头，增加其对刺激的耐受能力，锻炼龟头皮肤，使其敏感度降低。如果不喜欢这种方式，白天可以选择透气性好、面料柔滑的内裤，将龟头暴露在外面。而晚上则可以选择面料稍微粗糙的内裤，或者裸睡让龟头外露，以增加龟头的耐受能力。

做包皮手术

如果确定龟头敏感是由于包皮过长引起的，应该前往正规医院进行包皮手术。

导致龟头敏感和早泄的原因有哪些？

1、许多患有顽固性早泄的男性可能是由于先天性龟头神经过多过于敏感所引起的，他们需要接受阴茎背神经微控术来降低龟头的敏感度，从而达到彻底治愈早泄的目的。

2、龟头敏感通常发生在包皮过长的患者身上。过长的包皮会遮盖住龟头，使其过于敏感。切除过长的包皮通常可以解决龟头敏感的问题。

传统疗法存在许多弊病。

治疗原发性早泄的关键在于如何有效、安全地降低阴茎头的敏感度。专家表示，传统的药物治疗、物理治疗和心理疗法等对于减少阴茎头敏感度和缓解早泄症状有一定的疗效，但很难从根本上解决问题。相比之下，国外流行的“阴茎背神经切断术”的效果更为明确。在局部麻醉下，如果包皮过长，则先进行包皮环切手术，然后在Buck筋膜和白膜之间分离、显露出左侧阴茎背神经，将其分离至阴茎头处。阴茎背神经呈放射状分为5-6条细小的分支，除了保留神经主干外，其余的分支逐个切除3-5毫米长的神经。同样的方法处理右侧阴茎背神经，然后缝合切口。如果已进行了包皮环切术，则在阴茎冠状沟皮肤上做一个约长为1-3厘米的横切口，逐层分离显露出阴茎背神经，使用上述相同的方法进行处理。

有何解决早泄的方法？首先，我们可以尝试分散注意力的方法，同时，使用避孕套或试试自慰等方法，可以有效减轻阴茎的敏感度，从而缓解早泄的症状。在治疗前，我们要了解导致阴茎敏感的主要原因。