如果遭受习惯性早泄问题的困扰，往往会导致夫妻关系破裂甚至带来很多困扰。因此，很多人都希望找到合适的方法来帮助他们避免这个问题。那么，如何克服习惯性早泄呢？据小编所知，解决这个问题的主要方法有四个，而这四个方法可以分为两个大类。现在让我们一起来看一看。

首先，物理疗法可以被定义为一种医疗方法，通过运用物理力量和物理原理来帮助恢复身体功能和减轻症状。

1、在进行性行为之前，保持良好的心态是非常重要的。避免紧张或性冲动的情绪。同时，使用避孕套可以减少龟头的敏感度，有助于防止早泄问题的发生。如果有需要，可以使用延时药物来延长性行为的时间。

2、要提升男性的射精刺激阈值，可以通过夫妻双方，尤其是女方的帮助来完成。当接近射精时，突然停下来，等待兴奋期过后再继续，这种坚持可以增强男性的耐受力。

3、在性行为进行过程中，可以通过牵拉阴囊和睾丸来帮助自己减轻性兴奋和延迟射精的效果。这种方法需要在实际性行为中，夫妻双方共同协助实施。

其次，采取因病施治的方法

如果出现早泄问题是由于泌尿炎症导致的，就需要根据病因选择合适的药物来解决。在实际治疗过程中，要根据具体情况做出准确的判断，并要求尽可能地彻底治疗，避免留下后遗症。对于存在高血压或冠心病等问题的患者，在选择药物时必须避免影响性功能或肾功能的药物。

以下是如何克服习惯性早泄的问题答案。实际上，如果是由心理原因导致的习惯性早泄问题，可以选择物理疗法来帮助解决问题。然而，如果是由病理性原因引起的问题，就必须根据具体情况进行治疗，才能从根本上改善问题。