很多男性朋友在生活中可能不了解自己是否患有包皮过长、包茎的问题，可能直到出现症状时才会考虑去检查。然而，患有包皮过长、包茎的病人很容易出现早泄的问题，除了个别轻微的情况外。那么，当年轻少年出现包皮过长、包茎时，该怎么处理才能避免早泄的问题呢？

方法

1、一般情况下，如果包皮不能翻上去，或者翻上去后包皮口很紧，卡住了龟头，这被称为包茎。这种情况需要进行手术治疗。如果包皮能够完全露出来，可以暂时不做手术。这取决于包皮能否完全上翻，如果勃起时能够完全上翻，或者平时也能够完全上翻的话，可以暂时不进行手术治疗。

2、由于现在是阴茎生长发育的关键时期，最好不要进行手淫，因为手淫可能会影响阴茎的正常发育。请记住，手淫应该在阴茎基本发育成熟后的18岁后才能进行。当然，如果无法抑制的话也不必强忍，尽量减少次数，偶尔一周一次或者两三周一次也是可以接受的。这也取决于你的自控能力。

3、建议避免穿着过紧的内裤，不要接触引发性刺激的图片和声音。只有有睡眠需求的时候才上床睡觉。早晨起床后不要再躺回床上，以免胡思乱想。

注意事项

为了确保肾精充足，应当合理安排含有温肾壮阳作用的药膳。可以多食用增强阳气和滋养精气的食物，比如韭菜、核桃、蜂蜜、蜂王浆、狗肉、羊肉、羊肾、狗肾、鹿肉、鹿鞭、牛鞭、以及猪、羊的外肾。这类食物应该经常食用，并确保蔬菜和水果的摄入，以满足维生素的需求。

这里介绍了三种相对简单的方法。但是如果情况严重，建议男性朋友去医院接受治疗手术。同时，男性朋友在日常生活中应该更加留意。要保持愉快的心情，参加一些有意义的活动，同时注意个人清洁卫生。