男性早泄是指在性爱过程中，男性仅经历少量刺激就会射精的现象。如果早泄问题持续存在时间较长，将影响性生活的质量，甚至导致感情破裂。此外，长期早泄还会导致男性逐渐失去自信，对性爱产生怀疑，甚至出现心理疾病。那么，男性应该采取什么措施来解决早泄问题呢？

1、戴上安全套

使用安全套可以保护敏感的龟头，减少性行为中的摩擦刺激，从而延迟男性的射精。这是常用的治疗早泄的方法之一。如果使用一个安全套仍然会导致早泄，可以考虑使用多个安全套，这样不仅可以提高性生活质量，还可以确保性生活的安全和避孕。

2、性爱时有时无

当男性在性爱过程中感到即将达到高潮时，可以通过减慢抽插的速度和频率，或者暂时停止运动，将部分注意力转移到语言或者其他行为上，以分散对高潮的注意力。等高潮感消退后，再继续进行下一轮性爱。这种断断续续的方法可以有效延长性爱时间，让夫妻双方都感到满意。

3、改变性爱姿势

在传统的性爱中，一般都是男上女下的姿势。在这种姿势下，男性处于主动的状态，性爱的幅度较大会导致男性更快地达到射精。这主要是因为这种姿势易于刺激脊髓和射精中枢神经肌肉的兴奋性。因此，在性爱时可以尝试一下女上男下的姿势，让男性处于放松的被动状态。这样不仅可以调动女性的情绪，还能减少性爱的幅度，延缓射精的时间。

4、进行多次性高潮

年轻的早泄患者可以采取一些方法来延长性生活。在日常性爱前，可以先通过手淫的方式射精，然后再进行性生活。因为第二次射精时龟头的敏感度会比第一次降低很多，这样可以延缓性爱的时间。另外，增加性生活的频率和多次射精也可以达到相同的效果，但是过度的性生活会导致身体机能下降。

请注意：除了生理原因外，男性早泄可能还与心理因素有关。经过有效治疗，早泄问题得到缓解后，长期早泄所造成的心理阴影可能会影响到性生活，导致早泄再次发生。因此，在享受性爱时应尽量放松，不要过于在意，消除紧张的情绪，这样逐渐就能够完全摆脱早泄问题。