肾虚会对身体产生多种不良影响，是否会导致龟头敏感呢？接下来我们一起了解一下。

肾虚会导致龟头敏感吗？

敏感的龟头不一定是由肾虚引起的。

尽管肾虚可能导致龟头敏感，但引起龟头敏感的原因有很多，因此龟头敏感不一定由肾虚引起。例如，包皮过长、先天性龟头敏感等都是导致龟头敏感的原因。

如何处理龟头敏感问题？

分散注意力

在性爱过程中，人们通常会全神贯注，情不自禁地专注于龟头的敏感度。身体会自然地扭动，以增加龟头的快感。然而，为了分散注意力，你可以在做爱时看看天花板，环顾一下卧室四周，这样也是不错的方法。

多进行锻炼可以提高身体素质

那些能够持久进行性爱的人通常注重身体健康。每周至少进行两次户外高强度的体育锻炼是一个非常好的方法。同时，对于营养的补充也不能忽视，多吃韭菜和花甲是不错的选择。

将包皮翻起

尽量将阴茎包皮向上翻转，以使整个龟头暴露出来。当然，刚开始翻转后，包皮可能会自动回到原位，这没有关系。只要感觉到包皮往下移动了，就将其再次翻转。这个过程需要反复进行，可能需要持续十天或者一个月，直到包皮完全翻转并固定住，不再往下掉。

选择宽松的内裤来穿戴

建议日常穿宽松的内裤，如果可能的话甚至可以不穿，让自己的下体得到透气。这种做法是为了在平时时刻锻炼自己，虽然一开始可能会感到痒，但久而久之会无意中降低龟头的敏感度。

裸睡

晚上是一个很好的锻炼时机，尤其是在睡觉前。当我们脱光衣服之后，在深睡时会出现勃起，这样我们就可以在梦中进行锻炼。