中年男性正处于事业发展的黄金时期，也应该享受努力工作后的成果。遗憾的是，在这个阶段，有些男性无法满足性爱需求，这是非常遗憾的一件事。那么，是什么原因导致他们的性欲下降，同时出现早泄症状呢？

当中年男女结婚后生活在一起时，如果双方不懂得如何相处，会导致日常的摩擦逐渐累积，给男性带来巨大的压力，久而久之会影响男性的身体健康，成为早泄的诱因。

男性进入更年期后，部分男性可能会出现性欲减退，有的可能会出现勃起能力下降、早泄等问题。需要知道的是，男性也存在更年期。

夫妻结婚超过10年后很容易对审美感到疲劳，如果不能及时做出调整，就容易出现性欲降低、早泄等问题。

当男人过度劳累或与他人重逢时，他们可能会经历过度兴奋或性欲下降的情况，导致勃起功能下降或早泄等问题的出现。

中年男性如何应对早泄问题有6种方法

1、培养正确的性观念的重要性不言而喻

中年男性应该如何预防阳痿？首先要树立正确的性观念，不纵欲不滥交。同时要养成良好的性习惯，适度地控制手淫的频率，注意饮食健康的节制，以及适当控制性生活的次数。

2、吸烟和饮酒会导致勃起功能障碍

要解决男性出现阴茎勃起问题，就需要戒掉吸烟和饮酒的坏习惯。养成良好的生活习惯也非常重要。吸烟对男性阴茎血液供应有影响，并且会延长再次勃起所需的时间。间歇性饮酒会导致男性功能下降，延长性成熟期。因此，最好在日常生活中远离烟草和酒精。

3、注重食疗

明显不明智的是使用阳痿药物进行治疗。许多食物在餐桌上都有增强性功能的作用，例如红烧鹿肉、炖杞猪鞭、双鞭壮阳汤、虫草乌鸡汤、龙风汤、醉虾、虾米羊肉汤等。此外，一些滋阴壮阳功效的中药药膳也可选择食用，如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾和鞭等。

4、夫妻之间应该互相尊重

在婚姻中，我们需要彼此之间交流感情，并互相建立信任。作为妻子，最好能够给予丈夫足够的理解和支持，而不是使用冷酷的话语或嘲讽来伤害他。

5、加强锻炼

运动不仅有助于心脏健康，减少阳痿的风险。美国研究人员发现，运动对性功能也有好处。专家表示，即使在中年开始锻炼，对男性来说也能降低阳痿的风险。散步和游泳都是很好的运动方式，但骑自行车对男性来说不适宜，因为会增加性功能障碍的可能性。

6、实施心理压力的调整和减轻

导致性功能障碍的主要原因是心理因素。心理治疗非常重要。家属应该严格保密患者的情况，特别是在治疗性心理障碍时。有针对性地进行工作，帮助患者消除思想上的担忧，提高心情，增强战胜疾病的信心。