随着生活节奏的加快和工作压力的增加，男性早泄问题并不罕见。早泄可分为器质性和非器质性两类，其中非器质性多由心理因素引起，积极的护理通常能有效减少早泄发生的可能性。

早泄通常可以通过适当的预防来缓解，而非由器质性因素引起。

1、防止陷入色情诱惑，情绪过度，克服频繁自慰的不良习惯，保持有度的性生活，作息规律。

2、夫妻应当正确地学习并掌握关于性的知识，了解男女性反应方面的生理差异，以消除误会。如果偶尔出现早泄，女性应当安慰、理解并关心男性，而非抱怨。

3、处理和协调人际关系、家庭关系和夫妻关系，保持良好的心态，努力打造和谐的家庭氛围和轻松的性生活环境。

4、进行性行为时，不要感到紧张或焦虑，过度紧张只会增加早泄的风险。避免思维中强调“不能早泄”这一点，这样反而更容易导致早泄的发生。

5、在饮食方面需要注意的是，应当避免食用辛辣刺激的食物。多摄取有助于阳气填精的食物，以增强体质，这样可以很大程度上减少早泄的发生。

早泄的一种形式是器质性早泄。

器质性早泄指的是外生殖器的先天畸形、包皮过长、龟头或包皮发炎、尿道炎、阴茎炎、脑血管意外、附睾炎等情况都可能通过反射方式影响脊髓中枢，导致早泄发生。