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2023-12-09男性阴茎不能坚挺 ere.rested.许多男性都会遇到这个问题,这对我们来说很难接受,所以经常会有朋友问,勃起不坚硬应该怎么处理呢?实际上,治疗勃起问题的方法有很多,例如可以尝试按摩疗法,下面我们一起来了解一下。
深搓强肾穴
站立,用双手掌根反复搓揉背部的肾俞穴(位于第2腰椎棘突下旁开1.5寸处)约1分钟,然后继续反复搓揉尾骨两侧,约2分钟。搓揉的力道可以适度加大,以使局部皮肤微红且产生温热感为宜。
双掌推腹
仰卧,双手交叠,沿着腹部中线向下推按至下腹,重复20次。接着,从两侧肋骨下边缘,向下按摩至大腿根部,再重复20次。然后,顺时针方向围绕肚脐进行按摩,逐渐扩大至整个腹部。按摩2-3分钟后,改为逆时针方向,同样方法按摩腹部2-3分钟。
进行按摩时应平静心态,让身心都放松。
揉捏的力度要适中,过轻无法有效刺激,过重容易导致疲劳和皮肤损伤。按摩要循序渐进,次数从少到多,力度可逐渐增加。坚持是关键,每次约20分钟为宜,最好早晚各进行一次,比如清晨起床前和入睡前。由于按摩后会微微出汗,应避免受风,预防感冒。在饥饿、饱腹、酗酒或过度疲劳时,不宜进行保健按摩。
我们还了解到这一点。男性的阴茎无法达到坚挺的勃起。为了治疗这种症状,我们可以尝试进行按摩疗法,经常进行深度按摩肾经穴或双掌推腹的动作可以有效帮助改善阴茎勃起不坚硬的情况。大家可以尝试这些方法,并希望我们的介绍对您有所帮助。