林风上班一个月来，工作表现获得领导肯定，员工信任。他心里松了口气，脸上的严肃一扫而空，重现昔日阳光灿烂。他心情愉悦，老婆和孩子都跟着高兴。老婆准备了丰盛的晚餐，用完餐后忙不停，哄孩子入睡，不时朝他玩笑挑逗。林风心知肚明，结束了艰苦的工作生活，今晚可以和她共度甜蜜时光。

可是，尽管任老婆多姿多彩，林风却始终无法集中精力。无论是桌上的数据、墙上的表格、广告中的美女，还是公车上的乘客，一切事物都在他眼前迅速闪现，挥之不去。他精神上异常兴奋，但身体却软弱无力，无法进入正常状态。日复一日，林风不得不求助医院男科专家。经过一番检查和询问，医生得出结论：林风的性欲和阳痿问题源自过量饮咖啡。

根据医生的建议，林风逐渐改变了每天喝咖啡的习惯，合理安排作息时间，增加户外运动，不再无休止地加班到深夜。一段时间过后，林风的身体康复了，夫妻之间的激情再次燃起。

医生评价：咖啡之所以能让人精神振奋，是因为其中的咖啡因刺激了人体的交感神经系统。交感神经系统主要调节人在白天的所有活动。当这个系统被刺激时，人会感到更加精神抖擞，充满活力。而副交感神经系统则掌管人体夜间的生理功能和与性有关的活动，与交感神经系统之间是互相配合的关系。当交感神经过度活跃时，副交感神经就可能被抑制，导致性欲减退，就像文章中提到的林先生的情况一样。因此，那些情绪波动较大、交感神经容易兴奋的人，在性行为之前最好不要摄入咖啡等含有咖啡因的饮料，以免抑制副交感神经，从而影响性欲。

在实际生活中，与性欲相关的事物不仅仅是咖啡，一些杂粮、水果蔬菜等也与性欲有着密切的联系。

韭菜不仅是美味的调味品，还富含β-胡萝卜素和维生素C，以及蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，具有增强肾功能、改善性功能、治疗泌尿系统问题、减少腰膝不适的功效，适用于阳痿、早泄、遗精、多尿等情况。传统药典将其称为壮阳之草，与现代的“伟哥”具有相当的功效。

新鲜海鲜对提高性功能也非常有益，因为海鲜富含锌这种矿物质，锌可以帮助调节男性荷尔蒙的代谢。比如牡蛎是含锌最丰富的食物之一。然而，摄入过多的锌也可能导致中毒，表现为腹泻、恶心、呕吐等症状。另外，虾肉味美，具有壮阳、滋补肾脏、补益精气、促进乳汁分泌等功效，适合虚弱体质、气短乏力或胃口不佳者食用，长期食用可增强体魄。

一些水果不仅有助于减肥和美容，还可以治疗性功能障碍和尿路感染。经常食用水果也能增强性功能。例如，红枣可以补血壮神，对早泄和阳痿有很好的食疗效果。每天食用2到4个核桃可以健肾补血，还有助于治疗肾结石和尿路结石，并延缓衰老。将荔枝打碎后加水煎服，可以治疗睾丸肿痛。取新鲜莲子与水煎服，可治疗梦遗过多等。

泥鳅含有优质蛋白质、脂肪和维生素等多种营养成分，具有补益中气、滋养肾脏生精的功效，对性功能调节有积极作用。驴肉不仅口感鲜美，而且富含高蛋白、低脂肪和低胆固醇，有补气养血、滋阴壮阳、镇静解烦的效果。鸡蛋是人体性功能的重要养分来源，是性生活后恢复精力的最佳选择。我国一些地区有新婚晚餐煎鸡蛋的传统，因为新婚夫妇性生活密切，会消耗大量体力，食用鸡蛋能帮助快速恢复体力。

提高健康和性能的食物种类繁多，其效用主要在于刺激副交感神经。但并非食用一次即见效，最合适的方式是每日饮食中添加这些食物，并保持均衡饮食习惯，这与追求身体健康、需要均衡膳食的观念相同。