在当今社会，男性性生活问题是一个备受关注的话题，其中“男人性生活时间短硬度不够吃什么药”更是让许多人苦恼不已的焦点。对于这个问题，首先我们需要认识到，性生活的时间长短和硬度都受到多种因素的影响，包括生活习惯、心理状态、身体健康等等。而在解决这个问题的过程中，药物是一种常见的选择之一。

针对“男人性生活时间短硬度不够吃什么药”这个问题，首先我们要强调的是，药物治疗只是其中的一种方法，而且并不是适用于所有人。有些男性可能会因为身体健康原因而不适合某些药物，因此在选择药物治疗之前，最好先咨询医生的建议。药物治疗也并非长久之计，更重要的是要从根本上找到问题的原因，采取综合性的治疗措施。

问题一：生活习惯是否影响了性生活时间和硬度？

生活习惯是影响男性性生活的重要因素之一。不良的生活习惯，比如饮食不规律、缺乏运动、过度疲劳等，都会对性生活产生负面影响。因此，要想改善性生活时间和硬度，首先要调整自己的生活方式。建议保持规律的作息时间，合理饮食，适量运动，有效减轻工作压力和生活压力，这些都有助于提升性生活质量。

问题二：心理状态对性生活的影响如何？

心理状态对男性性生活也有着重要的影响。焦虑、紧张、压力等负面情绪会导致性欲下降，从而影响性生活时间和硬度。因此，要想改善性生活，除了调整生活习惯外，还需要关注心理健康。可以通过适当的放松技巧、心理疏导、与伴侣之间的沟通等方式，有效缓解心理压力，提升性生活的质量。

解决“男人性生活时间短硬度不够吃什么药”这个问题，并不是单一依赖于药物治疗，而是需要从生活习惯、心理状态等多个方面综合考虑。通过调整生活方式、关注心理健康，才能够真正实现性生活时间和硬度的提升。如果需要药物治疗，也务必在医生的指导下进行，避免不必要的风险和副作用。