近年来，男性早泄问题变得越来越普遍，原因不外乎工作压力、疾病和生活方式的影响等等。快速早泄不仅会严重损害男性的虚荣心和自信心，还可能破坏夫妻关系。因此，我们必须立即采取药物治疗的措施。在现代社会中，快速早泄已成为一种常见现象。那么，如何恢复男性的耐力呢？

阳痿的一个主要原因是阴茎龟头过于敏感，这也是早泄的主要原因。频繁的射精不仅会对夫妻关系产生影响，还可能导致男性自卑和阳痿的继续发展。

导致性神经敏感的原因

包皮环切手术可以解决包皮过长的问题，从而提高阴茎龟头的敏感性。保持良好的性器官卫生条件也是降低性神经敏感性的重要方面。此外，改善身体素质，如采取适度的运动和保持健康的生活习惯，也能对阴茎龟头敏感性产生积极影响。有需要的话，也可以咨询专业医生，寻求其他适合且有效的方法来降低性神经敏感性。

降低性神经敏感度的方法

1.治疗过长包皮问题

如出现早泄、炎症或者影响勃起硬度等问题，包皮过长或包皮包茎是一个可能的原因。在这种情况下，应该尽快进行手术治疗。包皮切除手术可以有效地提高男性性功能，大约可以提高2至3倍。

2.融入磨擦

如果有自觉神经敏感问题，可以通过一些人为因素来改善与外界的摩擦，比如经常裸睡、用热水轻轻清洗阴茎龟头等方法，以减低阴茎龟头对外界摩擦刺激的敏感程度。

3.增强抵抗力

通常情况下，身体强壮的人对特定神经有高敏感度和耐力。因此，提高身体素质，如跑步、深蹲、登山、游泳和平板支撑等，不仅可以改善身体功能，增强肾脏功能，还能减缓神经敏感和早期患射精障碍症的风险。除此之外，不要忘记摄入营养和合理的饮食结构。

4.对于神经阻断，早泄患者更加敏感。

对于那些对男性生殖器的触感刺激性较高、对宽度比较敏感、脑神经中枢刺激性神经系统较敏感的男性来说，如果他们在射精时感觉到轻微刺激，可以立即前往医院门诊进行早泄敏感神经阻断。