早泄可被理解为射精所需的阈值过低。阈值指的是刺激强度的边界，就像阈值一样。因此，在射精前，提高早泄的阈值是必要的，以达到较强的刺激。有些人可以通过上述方法来解决，而严重的患者可能需要更多的行为治疗。

男性仰卧，全神贯注地感受女性给予的刺激，女性坐在男性的旁边或腿之间，轻轻触摸他的勃起阴茎。当男性表示快到达射精高潮时，停止刺激，让欲望减退。几分钟后，女性再次触摸阴茎，让男性再次兴奋起来。重复这样的过程，逐渐使男性能够承受更多的刺激而不射精。逐渐减少刺激的间隔时间，最终不再需要中途休息，也能够长时间承受持续的刺激，仍然不会过早射精。

患者可以自行进行此类训练，以体验刺激的感觉。此外，其也可以在与伴侣的性生活中进行类似的训练，例如控制阴茎抽搐的幅度、速度或暂停抽搐行为，降低性兴奋，并在阴茎即将变软时再次抽搐。重复此类练习有助于延长性交时间，并在女性达到性高潮后射精。

挤压技术，也被称为耐受性训练。

这种方法适用于那些移动技术训练无效的人停止训练。为了减轻患者的焦虑心情，我们将首先进行性感的阳痿集中训练，包括非生殖器和生殖器两个阶段。接着，女性继续刺激男性的阴茎。当男性感到射精的紧迫感时，女性可以把拇指放在阴茎的系带位置，用指示和中指轻轻按压阴茎头的背面，恰好在冠状沟的上下位置，持续稳定地按压15-20秒，然后松开。应该使用手指腹而不是指甲夹或其他会划伤阴茎的方法，来施加压力。而且，施加压力的方向应该是从前往后，而不是从左往右。压迫会导致射精反射被抑制，缓解射精的紧迫感。大部分患者在大约两周后，发现对控制射精方面有很大的改善。挤压的力量应当与勃起程度成正比，充分勃起需要适当地施加挤压力。如果勃起不够强烈，挤压力量会相应减弱，只感觉到压力，没有疼痛或不适感。当女性受到刺激时，男性应该将注意力集中在阴茎受到刺激后的感受上，而不是过于关注射精的时间。

在经历了几天的训练后，该男子逐渐增强了自信心，他能够使用女性性交技巧，但仍需要进行挤压手术3-6次。在阴茎插入阴道之前，应该进行挤压处理，插入后静置，并让双方都专注于身体感觉。该男子不再主动地进行快速摩擦，而是在短暂的静置后，女方再次挤压阴茎，然后开始缓慢地摩擦。如果该男子感觉要射精了，给女方一个提示，女方再进行挤压。如果阴道静置可以持续4次-5分钟，可以加快摩擦并进行射精。当能够更好地控制射精时，可以使用阴茎根部的挤压，以避免因挤压而中断性交。一般需要进行3次-6个月的挤压治疗以获得效果。如果能坚持训练，早泄的治愈率可达到95%-97%。一般情况下，女方的摸、刺激和挤压有效，男方自行进行的效果会差很多。