男性朋友常常为早泄这个问题而困扰。早泄指的是男性在性交时射精过早的情况。早泄可以分为心理和器质性早泄两种类型，每种类型的原因都不尽相同。我们来看一下早泄的原因以及如何进行预防。

1.早泄的原因之一是精神因素，医院中超过80名早泄患者是因为精神问题引起的。据报道，心理原因是早泄患者的85%。比如，长时间分别后的重逢、新婚蜜月、过度兴奋或紧张、过度疲劳、情绪低落、饮酒、性生活、夫妻关系不和谐、丈夫对妻子的敌意、怨恨和愤怒，或者对妻子的过度恐惧、崇拜以及自卑等心理因素都可能导致早泄的发生。

2、存在器质性疾病可能导致早泄，比如先天性外生殖器畸形、包皮过长、龟头或包皮炎症、尿道炎、阴茎炎、多发性硬化症、脊髓肿瘤、脑血管意外、附睾炎、慢性前列腺炎等疾病都有可能通过影响脊髓中枢而引发早泄。

3.阴茎包皮过长、内衣对阴茎龟头过紧或者因黄色小说和电影视频引起的性兴奋，经常导致早泄的症状出现。

4.其他情况下，如果健康状况较差，正在康复中，性欲和射精的反应会减弱，可能会导致提前射精的问题。

下面将介绍三种治疗早泄的方法

治疗早泄的方式有很多，针对不同的症状和原因，采取的方法也不尽相同。因此，我们可以根据以下方法来选择治疗早泄的方式。

1、药物治疗的应用：某些药物能够阻止输精管、精囊和射精管的蠕动，从而防止精液排出尿道，延长性交时间。尽管无精液排出，但仍能感受到射精的体验。这种治疗适用于不需生育的早泄患者，但需小心使用药物治疗早泄。

2、进行心理分析以发现和解决潜意识过程中的预期过度和性紧张问题，从而缓解意识形态问题并正确治疗早泄。

3.减少性敏感性：使用避孕套可以减少对性刺激的敏感程度，从而延缓高度兴奋的到来。戒除手淫习惯并避免婚前性行为也能有效治疗早泄。

应该吃哪些东西来预防早泄？

专家们指出，只有患者在日常生活中养成良好的生活习惯，并合理安排工作和休息时间，才能远离早泄的烦恼，让自己和身边的朋友们拥有更健康的生活。

鸡蛋

鸡蛋被普遍认为是提供人体性功能所需营养的有效来源，它能够成为性生活后迅速恢复活力的补品。在日常生活中食用鸡蛋有助于男性快速恢复体力。

羊肉

羊肉具有热性，有助于温暖身体。专家指出，羊肉不仅可以缓解男性腰膝酸软的症状，还有助于治疗疲劳和遗精问题。

驴肉

要预防早泄吃什么？驴肉是一种含脂量低、蛋白质含量高、胆固醇含量低的营养肉。中医认为，驴肉有滋阴壮阳、补气养血、具有舒缓烦躁的独特作用，可以治疗阳痿、腰膝酸软等疾病。

淡菜

淡菜是一种富含蛋白质、碘和B族维生素，同时也含有一些微量元素如锌、铁、钙、磷等的珠菜和壳菜。它有助于温补肾气、壮精补虚的功效，对于男性的性能力障碍、阳痿、口渴以及性交过度等疾病非常适宜。