男性龟头的敏感程度会影响性生活的持久与双方的体验。有些人可能会感到龟头过于敏感，希望找到方法来减轻不适；而另一些人则可能觉得龟头敏感度不足，需要采取措施来增强感受。如果想要增强龟头的敏感度，可以考虑穿宽松的内裤、尝试使用药物或手术等方法。

如何提升龟的敏感度的方法？

穿上宽松的内裤

男性的龟头灵敏度会受到多种因素的影响。很多男性喜欢穿紧身内裤，但是太过紧身会导致龟头受到摩擦，长期如此会降低灵敏度。如果想提高灵敏度，就需要选择柔软宽松的内裤，这样可以避免龟头受到反复的摩擦。建议选择棉质材质的内裤，这种材质透气效果好，有利于私处的卫生。

使用药物

使用药物可以提高男性龟头的敏感度，这对于提升性生活质量非常有帮助。男性敏感度过低的原因可能是因为肾虚问题所致，因此需要进行肾虚的治疗。在药物方面，可以采用常见的中成药如五子衍宗丸、六味地黄丸和金匮肾气丸等，这些药物可以有效调理肾脏功能，提高敏感度。

进行手术

除了长时间裸露在外导致龟头敏感度降低外，过长的包皮也是降低敏感度的主要因素之一。如果确实与过长的包皮有关，想要提高敏感度就需要通过手术去医院做一些处理。通过手术去除过长的包皮，可以提高龟头部位的敏感度。但是大家在手术后的初期需要禁欲，恢复阶段也要注意护理工作。

提醒男性：龟头的敏感度对性能力有影响，若过低会影响性生活体验。因此需注意个人卫生，戒除手淫习惯，可采用前文所述的三种方法提高敏感度。