男性在性生活中可能会出现一些非病理性早泄的现象，如果发生这种情况，就不必过度焦虑，只需适当调整之后，就能够恢复正常。要正确认识假性早泄，必须充分理解什么是真正的早泄。

要警惕假早泄的有三种情况。

通常来说，新婚、分居一段时间、工作压力大或身体疲劳时，出现的早泄多为暂时的，一次性的情况。新婚男性大多缺乏性经验，性生活的各个环节都没有很好的协调，技巧也不够熟练。然而在洞房之夜，由于精神处于高度兴奋状态，性器官内也积存了相当多的精液，遭受到强烈刺激就会迫不及待地射精。同样的道理，夫妻长期两地分开、性生活不规律、久别重逢后也可能出现类似新婚时的效应，导致假性早泄。不过，许多男性会因此负担过重而对今后的性生活产生影响。

除了身体原因外，导致假性早泄的心理原因还有许多。例如，婚前同居、居住环境私密条件差、担心意外怀孕、心情紧张、害怕失败、身体疲劳、女方过于强势、追求女方时间过长等等。这些都主要是因为不良和负面的心理状态所致。

实际上，在性生活中，一般男性偶尔射精快一点，不算特别奇怪，不能随意断定是早泄。然而，如果一个男性总是担心自己会在下次出现相同情况，或者妻子过于抱怨或责备他，甚至用冷漠的语言表达，他的精神压力可能会更加恶化，导致心理上的恶性循环，问题会一再发生。最后，这有可能真正演变成早泄患者，甚至引发勃起功能障碍和其他性功能障碍。

正常情况下，由于工作压力大、工作繁忙以及长时间疲劳，偶尔出现性交过早射精的情况是很常见的。

以下是四个用来判断男性早泄的标准的介绍：

1、常规标准是以阴茎插入阴道开始计时，到射精结束的时间为准。普遍认为，时间短于两分钟则被视为早泄，而一些严格的标准则要求时间短于三十秒方能被称为早泄。

2、以抽动次数为标准：当阴茎在阴道内插动不超过30次，就被定义为早泄。

3、根据性伴侣的反应作为评判标准：在性活动中，如果超过一半的性行为中女性未能达到性高潮，也可以称之为早泄。

4、根据控制射精反射的能力来衡量：如果在性交过程中出现射精过快的情况，晚上还可以再次进行性交，此时射精时间会比较长，不必担心。这种反复性交的方法也可以偶然治疗早泄，但不应该常规使用。另外一种情况是男性在兴奋时，尿道口会分泌液体，实际上是由尿道球腺等腺体产生的粘液，不能误认为是早泄的精液。

如何治疗早泄？

生活烹饪

患有早泄并不可怕，但随着身体和心理状态的日益衰弱，该如何调理呢？在日常生活中，首先要养成不吸烟、不饮酒的健康习惯，戒除烟酒，保持正常的作息时间，结合健康的饮食习惯。其次，多食用滋阴降火类的炖菜，如贞莲桑蜜膏、郁金玫瑰膏、神炖腰花、山植茯苔陈皮散，对早泄有很好的调理作用。第三，多参加户外运动，家庭可以组织慢跑、游泳、跳绳等健康的有氧运动，有助于提高患者的免疫力，促进家庭和谐。

精神烹饪

早泄的原因与患者的心理状态有关。当患者承受过大的精神压力和工作生活压力时，会对早泄产生一定的影响。首先，需要加强患者对性知识的理解，并对患者及其家属进行科学教育，以有效减轻对早泄带来的心理负担。医生可以通过了解患者的病史和生活习惯等方式，帮助他们建立战胜早泄的信心。同时，患者的妻子应积极配合医生治疗，理解丈夫所面临的困境，并提供支持和协助。

药物烹饪

该患者若患有早泄，那么可能面临阳痿的问题。然而，患者应该注意避免长期使用“*”来增强自己在性方面的能力，以获取妻子的认同。持续依赖“*”会对身体产生副作用。可选择一些中药补肾类壮阳产品来替代“*”，这样更有助于患者身体的吸收，同时激发男性的魅力。