绝大部分男性朋友都非常注重自己在性生活方面的表现，尤其是性能力强弱。如果出现早泄的情况，男性很容易感到尴尬无地自容。因此，预防早泄就显得尤为重要。在日常生活中，为了避免男性朋友出现早泄问题，我们应该学习一些预防措施，具体应该如何做呢？

第一种方法：增强夫妻之间的思想和感情交流，消除彼此之间的隔阂和误会，理解并支持丈夫积极接受早泄治疗，这样有助于克服不健康的心理状态。

第二种方法：在同房前进行爱抚和亲吻，促使女性进入兴奋期和平顶期，从而更容易满足女性的性需求。

第三种方法：调整同房时间。一般人都倾向于晚上进行性生活，然而在睡醒后身体疲劳得到缓解，精力充沛，嚼一颗香口胶来调整情绪，相信这样可以提高同房的质量。

第四种方法：使用双层避孕套可以减低阴茎的敏感度，并延长射精的时间。

第四种方法：减少阴茎的收缩程度和速度，减少对阴茎的刺激，同时女性积极配合，尽快达到性高潮，并使双方都感到满意。

第四种方法：男性要分散注意力进行性交。例如，不要盯着女性看，而是将注意力转移到其他问题上，如思考其他事情或数数，这样可以帮助延缓射精。

第七种方法：进行行为疗法，旨在减轻丈夫的紧张情绪，提高对阴道刺激的适应能力。

第四种方法：进行第二次性交的时间要在射精后的一小时内，这样可以显著延长射精时间，同时使男性阴茎感受到更加充盈的感觉。