一般来说，拥有完美的性生活是一种天赋的恩赐。然而，如果遭遇早泄，这种性福显然会被剥夺。面对妻子冷漠的目光，甚至可能被他人发现和嘲笑，这是不可避免的。但是，也许这只是一时的早泄问题，谁知道呢？

我内心的痛苦，我的妻子难以理解。对此，我该如何应对呢？

不要失去希望，实际上还有一些方法可行，其中一种方法是在性生活中使用避孕套，可以戴一层或多层，减少阴茎和阴道之间的摩擦感和刺激程度，从而减少对龟头的直接刺激，以达到治疗早泄的目的。

在很多性具商店和超市中，常见一种较厚的高容量避孕套。这种避孕套表面覆盖着很多凸起的小颗粒，使用时随着性交的抽插，不仅增强女性的刺激感受，同时也能降低男性的敏感度，延长射精时间，是治疗早泄的有力助手。

当然，在日常的洗澡过程中，可以利用冷热水交替的刺激睾丸，以减轻龟头过于敏感的情况，并起到一定的锻炼作用。同样，使用避孕套也是通过降低敏感度来达到避孕效果的。

如果有条件的话，可以适度地自慰。这是一种降低敏感度的好方法。

男性掌握七种方法来解决早泄问题

(1)自信

首先，男性应该相信自己的性能力是健康正常的。就像偶尔感到了早泄一样，它会很快治愈，就像感冒一样，并不需要过于担忧。男性不仅要有自信，女性也可以帮助男性建立这种自信心。

(2)夫妻之间的性交是一种感情交流和满足的方式。在性生活中，不要过分关注是否会早泄，而是要放松心情，享受妻子的温柔。

(3)暗示

在与妻子发生性关系时，可以通过自我暗示加强信念，例如：“我一定能够控制自己的射精时间，避免过早地排出精液”。默默地对自己进行心理暗示，就可以获得良好效果。

(4)冷静

在性唤起阶段，男性需要尽力保持情感的稳定，但如果太过兴奋，可以通过背诵诗歌、数字等来分散注意力。

(5)理解

在安慰丈夫时，女性应该用同情和关心的态度，而不是责备、叫苦或嘲笑。否则，情况可能会变得更糟。

(6)与

女性的耐心与男性的合作，以及热情温柔的身体接触、宽容鼓励的态度，以及必要的爱抚等，都能促进男性功能的正常运作。

(7)环境

男性可以选择在假日早晨醒来后或者深夜没有干扰的环境中，找到最佳的时间和条件来放松自己。

专家也指出，对于男性早泄的预防和治疗，现在我们已经发现早泄的原因有很多，因此患者需要根据不同的原因采取相应的措施。其中一项措施是适当控制性生活的频率。另外，在饮食方面，我们可以多食用一些具有补肾固精作用的食物，例如桃肉、栗子、甲鱼、鸽子蛋和猪腰等。