对于男性来说，提到"早泄"这个词是非常尴尬和难堪的。试问，有哪个男性不希望持久力强、拥有幸福的生活，远离早泄呢？但是不幸的是，很多时候，男性由于一些不良习惯，自己造成了早泄的问题。今天，我们就来谈谈男性在日常生活中应该注意哪些不良习惯，从而预防早泄的发生。

男士应该注意哪些不良习惯？

1、过度解放的性观念

过度解放的性观念导致了不正确的性信息传播，很多年轻人在婚前就发生了性行为。如果能够适当控制，问题就不会太大。然而，如果紧张、过度兴奋或着急射精，婚前的性行为习惯可能会延续到婚后。

2、与女性少接触的男性

如果男性生活在传统保守的家庭环境中，在成长过程中与女性交往较少，可能会对性知识了解不足，对性器官充满好奇，加之其他各种因素，在与女性交往时会感到紧张恐慌，导致早泄的出现。

3、一场性行为突然被打断

有些男性不愿意使用避孕套、避孕环等避孕方法，而是选择体外射精来避孕。然而，这种做法要求双方都非常紧张地中断性交，将注意力集中在体外射精上。尤其是男性容易因过度紧张而导致早泄的发生。

4、长期沉溺于手淫的习惯

从医学角度来看，手淫本身是人们正常释放性欲的一种方式。然而，由于环境因素的影响，长期以来，许多人在手淫时都害怕被父母或同宿舍的人发现，因此总是想尽快完成。久而久之，就形成了匆忙射精的习惯。而这种习惯可能会在未来的正常性生活中留下心理阴影，并导致早泄的发生。

事实上，这些习惯已经很普遍，并且可能导致早泄。在此提醒广大男性朋友们，一定要注意防范自己是否存在这类不良习惯；如果您有这样的习惯，应立即纠正；如果已经导致了早泄，则应及时去正规医院接受专业建议和治疗。