健康的男性在工作和家庭方面都可以表现出色，早泄是男性朋友最担心的问题之一。性生活品质受到遗精的影响，这可能会影响夫妻之间的感情。男性疾病需要及早发现并进行及时治疗。那么，早泄到底是什么意思呢？指的是男性在性行为中几分钟之内就射精了。

早泄的判定可以从两个角度进行，即主观感受和客观标准。主观感受指男性无法将射精时间延长到自己或伴侣所期望的标准，通过观察实际的射精潜伏期和阴茎抽动次数来做出判断。

目前在国际上对早泄的定义尚无完全一致。美国精神病协会于2000年对早泄作了如下定义：“指总是或经常在插入阴道前、插入时或刚刚插入阴道后就射精，即使只有很小的性刺激也难以控制射精。”

根据国际医学学会(1SSM)在2007年的定义，早泄被描述为在进入阴道前或插入阴道后的1分钟内就射精的现象，而且完全或几乎没有控制射精的能力，给自己带来消极的后果，比如烦恼、忧虑、挫折和回避活动。专家认为，年轻健康的男性，射精潜伏期应该在2到6分钟之间。一般来说，只要男性的阴茎能在女性的阴道中抽动2分钟以上，就不算是早泄，也不需要担心。

在日常生活中，男性朋友应该培养良好的习惯。不要抽烟少喝酒，注重健康饮食，如果有时间的话要多进行锻炼，保持身体的健康，避免出现早泄等疾病。

许多疾病都是由于生活不注意引起的，一些不良的生活习惯和饮食不节制，以及夜生活、饮酒、过度的性生活都会导致早泄。治疗早泄最好的方法是改变不良习惯，用健康的心态对待生活。只有这样，生活才会给你带来幸福的回报。