男性出现早泄对其本人以及伴侣而言都是一种极为痛苦的情况。您是否了解早泄的起因是什么？如果出现了早泄，应该如何处理呢？

导致早泄的原因可以分为三大类。

精神因素

有一些男性会因为心理因素而出现早泄的情况，其中的原因是什么呢？当他们面临过大的压力时，人体的中枢神经系统会变得兴奋，而身心疲劳也容易发生，进而导致在性生活中出现早泄的情况。

包皮过长

你了解包皮过长吗？通常来说，包皮过长的男性龟头比普通人更敏感于性刺激，在进行性关系时龟头感受会更加敏感，射精时间也更快，这就是所谓的早泄。

过度手淫

进行适度的自慰对性生活影响较小，但在进行这一行为时往往会感到担心被他人发现，因此常发生紧张情况。久而久之，这种习惯可能会导致早泄问题。

早泄问题应该如何处理？

1、家庭的工作是建立在爱的基础上的

婚姻生活的意义不仅仅在于性生活，当然也不仅仅在于繁衍后代。夫妻之间的情感在婚姻关系中起着重要的纽带作用，其目的是分享和表达彼此的爱意。至于性生活能否满足，反而不是最重要的事情！

2、在进行房事时，需要特别关注整个过程

夫妻之间的性生活与参与体育活动有着相同的原则，不应仅仅关注最终的结果，而应更注重过程本身的重要性。否则，夫妻的性生活容易变得紧张，反而无法达到期望的结果。

3、及时表达对爱情的感受

据性学专家指出，当夫妻在做爱时，对彼此的感受保持沉默寡言是十分不利的。在爱的时候，必须立即表达自己的性感，以帮助对方理解自己那些敏感的部分和性快感的技巧。

4、方式多样化

枯燥乏味的生活方式让人感到单调无聊。实际上，每对夫妻在表达情爱的方式上有许多不同的选择。双方也不需要过于拘束，可以购买漂亮的情侣夹克和成人玩具等物品。就像人们的口味需要不断变化和更新一样，夫妻之间的性爱方式也需要创新多样。这样做可以增加性生活的新鲜感和吸引力，让性爱时间更持久、更有魅力。

5、营造一个良好的氛围

夫妻之间的生活就像是一个精心准备的节日旅行，需要提前做好准备。比如，提前洗个澡，安排好孩子的睡眠时间，还可以谈论一些让人兴奋的恋爱话题。