首先，需要适度控制房事活动。无论是与伴侣的性生活还是自慰，都需要适度控制。在治疗早泄时暂时避免一段时间的房事活动，有助于预防早泄的发生。

其次，男性要积极参与体育活动，经常锻炼可以不仅提升身体和心理素质，还可以增强思维的控制力。

第三点，我们需要调整自己的情绪，将负面情绪排除，不要担心自己的性器官大小或性能力不足所带来的自尊心和恐惧。在性生活时，我们应该保持放松的状态，与妻子进行交流是早泄男性需要关注的重点之一。

第四点，若你的男性朋友是因阴虚发火而导致早泄问题，请注意不要摄入过热的食物，例如羊肉、狗肉、牛羊鞭或麻雀等等。

第五点，对于患有早泄的人来说，应该避免在过度疲劳时进行性生活，当没有欲望时不要强迫自己发生性行为，这是早泄患者应当避免的事情。

温馨提醒：根据专家的建议，希望男性朋友们在日常生活中注意以下事项。专家还指出，早泄的原因有很多，只有明确了原因，患者才能进行治疗。所以男性朋友们应当及时到医院检查，确诊自己早泄的原因。