如何解决阳痿和早泄问题？性生活过快应该怎么办？一般而言，性功能障碍的主要原因是什么？针对早泄，有什么治疗方法吗？

1、消除心理负面影响

也许是因为你太累了，太过紧张，没关系，下次可能会好起来！因此，不要有太大的心理压力。心理因素的影响是最大的。

2、和你的伴侣之间的沟通非常顺畅

有效地沟通是解决问题的主要途径，把一切都锁在心中永远不会找到解决的办法。因此，沟通非常关键，而且你的伴侣对你起着重要的作用。

3、积极地进行运动，锻炼身体

拥有健壮的身体是实现革命目标的先决条件，缺乏锻炼必然影响效果，因此必须努力塑造强壮的身体。

怎样增加时间的持续性：

1、使用冷水预先冲洗。在温度较高的情况下容易产生兴奋，达到兴奋状态的速度也较快，因此需要进行降温。

2、使用保险套可以有效预防性疾病的传播。经过实践证明，戴上保险套的时间要比没有使用的时间更长久。

3、保持冷静从容的态度。精神紧张和刺激对你的影响很大，特别是在舒适的环境中。

4、转变兴奋观念是必要的。大脑在传递信息方面起着重要作用，我们应该努力让大脑保持分散的兴奋状态。否则，事情进展得过快。

5、通过卓越的性能来占领优势，如果性能强劲，应该优先发动攻击。第二次机会的时间延长时，才能够充分发挥出实力。

您好，以下是一些可以试试的早泄食疗方法的推荐：

1、桂圆湿酒：用200克桂圆肉放入细颈瓶中，再倒入400毫升60度的白酒，然后封好瓶口。经过半个月的时间，即可享用。每天喝两次，每次饮用量为10-20毫升。

2、将11条大蚯蚓切开并清洗干净，之后将其融化于韭菜汁中，并每天使用热酒冲洗一次，连续进行7天。

3、制作菊花醪的方法是将10克甘菊花剪碎后，与适量的糯米酒混合在小锅中搅拌均匀，然后煮沸，可直接食用。每日需服用两次，可以治疗由于相火过旺引起的早泄问题。

4、腐皮白果粥的制作方法如下：将12克的白果剥壳，同时将45-80克的腐皮浸泡，适量的米放入砂锅中，加入适量的水。将其煮熟后即可食用。建议每天食用一次。

5、黄花菜炒猪腰：猪腰500克，黄花菜50克，姜、葱、蒜与调味料少许。先将猪腰切开，去除筋膜和腺体，洗净后切成腰花块；黄花菜用水泡发后切段。在炒锅中放入适量素油加热，先放入大葱、姜、蒜和调味料炒香，然后爆炒猪腰，炒至变色熟透后，加入黄花菜、食盐、糖进行煸炒，再加入芡粉和汤汁，炒至汤汁透明即可起锅。

6、炒青虾配韭菜：青虾250克，韭菜100克。把虾洗净，韭菜也要洗净并切段。首先用植物油炒虾，再加入黄酒、酱油、姜丝等调味料一同煮，最后加入韭菜进行翻炒，直到韭菜熟软即可。