早泄是男性常见的疾病之一，对患者的生活造成了巨大的影响。这个问题令男性朋友十分困扰，因为它严重影响了他们的工作和生活。你了解早泄的主要起因吗？让我们来看一下早泄的原因。

婚前性行为：一些年轻人在婚前的性行为往往是因为过度紧张和兴奋而匆匆忙忙地进行，一旦建立了这种方式，婚后要改变就很困难。中途中断性行为：有些人在结婚后不愿使用避孕套或避孕环等避孕方法，而是使用体外避孕方法，夫妇因此紧张并将注意力集中于外部射精，这样男性更容易早泄。

性生活频率不足：工作学习生活压力大，夫妻分居，夫妻长期分开，频繁出差，导致长时间没有性生活，对性的需求较高，容易出现早泄问题。有些人担心早泄，故意减少性生活频率，但这反而会加重早泄的症状。与异性交往较少，性知识不足：在当今社会，与女性交往的机会较少，有些人因害羞而少与女性交往，这导致性知识不足，紧张和恐慌，进而容易发生早泄症状。

预防早泄的方法有几种：

一、对你的身体有信心

许多年轻人一遇到早泄感到身体肾虚，纷纷购买各种补品，听信江湖游医的谣言，结果导致鼻孔出血、牙龈发红、身体发烫等不良反应。然而事实上，绝大多数年轻人并无必要进行补充。即便有补充需求，也应在中医指导下进行。

二、确认自己的性能力

患有早泄的男性无法满足妻子的性需求，因此感到内疚。他们可能会频繁地遭受早泄的困扰，从而开始质疑自己的性能力。这种担心对性生活造成了很大的负面影响，并经常导致心理压力。然而，需要明确的是，几次早泄并不意味着男性的性能力有问题，而是暂时性的，可能只是因为他们没有调整好自己的状态。

三、加强与妻子的沟通

夫妻之间的性生活是私密的，如果你遇到早泄的问题，最好的帮助来自于你的妻子，因为她是最了解你的人。重要的是要及时与她沟通，让她了解你的状况和感受，一起探讨解决方法。通过夫妻间的按摩疗法，可以有效治疗早泄的问题。