要瘦小腿，可以尝试以下动作：

1. 瑜伽：做一些瑜伽姿势，如瑜伽姿势，坐位扭转和坐位前屈，可以帮助拉伸小腿肌肉，促进血液循环。

2. 跳绳：跳绳是一种高效的有氧运动，可以帮助减少小腿周围的脂肪，并增强小腿肌肉。

3. 登山步行：选择登山或上坡步行，这可以增加小腿肌肉的力量和耐力，同时有助于燃烧额外的脂肪。

4. 做踢腿运动：踢腿动作可以有效地锻炼小腿前侧和后侧的肌肉，帮助塑造小腿线条。

5. 使用小腿肌肉训练器：使用小腿肌肉训练器进行特定的小腿肌肉锻炼，可以有针对性地加强小腿肌肉，帮助减少脂肪并增加线条感。

记住，要想看到明显的效果，坚持定期进行这些运动，并配合健康的饮食习惯和充足的睡眠。