熟饺子的热量因配料和烹饪方法而异。一般而言,一份普通猪肉饺子(约9个)大约含有250-300卡路里。但若使用其他馅料如鸡肉、虾或素食替代,热量会有所变化。不同品牌的饺子皮厚度和大小也会影响热量含量。为了控制热量摄入,建议关注食用的数量和配料,并选择健康的烹饪方法,如水煮或蒸,而不是油炸。
6700人阅读 1个回答
16480人阅读 1个回答
3898人阅读 1个回答
17458人阅读 1个回答
12176人阅读 1个回答
1808人阅读 1个回答
1867人阅读 1个回答
14639人阅读 1个回答
4679人阅读 1个回答
9445人阅读 1个回答