孕妇初期可以进行一些轻柔的拉抻动作,如腿部、背部和手臂的轻柔伸展。但要避免过度拉伸或高强度运动,以免对胎儿和孕妇自身造成不良影响。建议在专业指导下进行适当的运动。
1043人阅读 1个回答
6352人阅读 1个回答
1331人阅读 1个回答
8493人阅读 1个回答
9274人阅读 1个回答
2707人阅读 1个回答
8980人阅读 1个回答
10693人阅读 1个回答
15378人阅读 1个回答
2008人阅读 1个回答