豆腐的热量通常比其他豆制品低。豆腐中水分含量高,脂肪含量相对较低,因此热量也相对较低。豆腐的热量大约为每100克约70-100卡路里,而其他豆制品,如豆浆或豆腐干,其热量可能更高,因为它们在制作过程中可能添加了更多的成分,如糖或油。
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