肝脾胃湿热的症状包括消化不良、食欲不振、口苦、口干、口臭、舌苔厚腻、腹胀、大便稀薄黏滞、小便黄色或短赤等。治疗上可采用清热利湿、健脾和胃的方法,如中药方剂龙胆泻肝汤、柴胡疏肝散等,也可配合适当的饮食调理,避免辛辣、油腻食物,多食清淡易消化的食物,如蔬菜水果、瘦肉、清汤等。适量运动有助于增强体质,加速湿热排出。
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