鸭母功效和作用主要体现在以下几个方面:
营养丰富:鸭母富含优质蛋白质、脂肪、维生素(尤其是B族维生素和维生素E)、矿物质(如铁、锌、硒等),对于提高免疫力、促进生长发育具有重要作用。
补血养血:鸭母具有滋补血液、补充血红蛋白的功效,对于贫血、月经不调等症状有一定改善作用。
润肺止咳:鸭母性味甘凉,有润肺止咳的功效,适用于肺热咳嗽、干咳等症状。
滋阴润燥:鸭母具有滋阴润燥的作用,适用于口干舌燥、咽干口渴等症状。
改善皮肤:鸭母中的维生素E和脂肪酸有助于滋润皮肤,改善皮肤干燥、粗糙等问题。
适量食用鸭母有助于保健养生、增强体质、改善某些健康问题。