男人射得快的调理方法包括：

1. 延迟射精训练： 可通过自慰或性生活延长时间，逐渐增加耐力。
2. 锻炼身体： 加强骨盆肌肉和盆底肌肉，如Kegel运动，可提高控制力。
3. 调整性生活频率： 控制性生活频率，避免过度刺激。
4. 心理调节： 减轻焦虑和压力，增加自信心，有助于延长性生活时间。
5. 避免刺激： 减少对刺激过度敏感的可能，如避免过度手淫等。

这些方法都可以帮助男性延长射精时间，但如果问题持续或影响生活质量，建议咨询专业医生或性治疗师。