射精速度过快可能与龟头神经敏感度过高有关。建议尝试以下方法：

1. 使用局部麻醉喷剂或凝胶，可减少龟头的敏感度，延长性生活时间。
2. 练习耐久性技巧，如深呼吸或分散注意力，以延缓射精反应。
3. 使用避孕套，可以降低龟头对刺激的感知，有助于延长性生活时间。
4. 尝试不同的性姿势，有些姿势可能会减少龟头的刺激程度，延缓射精时间。
5. 进行性生活前的自我刺激，降低龟头的敏感度，延长性生活时间。

如果以上方法未能解决问题，建议咨询专业医生或性治疗师寻求进一步建议和治疗。