肾阳虚是中医理论中的概念，主要指肾阳气虚弱，导致人体阳气不足而出现的一系列症状。其主要表现包括：

1. 怕冷：肾阳虚使体内阳气不足，导致体表温度调节功能减弱，容易感觉寒冷。

2. 腰膝酸软：肾主骨髓，肾阳虚会导致腰膝部位感到酸软无力，甚至出现疼痛。

3. 尿频尿急：肾阳虚影响了膀胱的收缩功能，导致尿频、尿急等症状。

4. 性功能减退：肾主藏精，肾阳虚会导致男性性功能减退，如阳痿、早泄等问题。

5. 头晕耳鸣：肾主生发，肾阳虚可导致头晕、耳鸣等症状，影响生发功能。

6. 舌质淡红，脉象沉迟：中医诊断肾阳虚时，舌质淡红，脉象沉迟是常见的体征。

肾阳虚症状多为体寒畏冷、腰膝酸软、尿频尿急、性功能减退等，需及时调理肾阳、温补肾阳以改善症状。