要改善感冒症状，可以采取以下措施：

1. 休息：充足的休息有助于身体恢复，减轻症状。

2. 喝足水：保持身体水分充足有助于稀释黏液，缓解喉咙不适。

3. 温暖：保持室内温暖，穿上合适的衣物，有助于减轻身体不适感。

4. 温热饮品：喝热茶、温水或鸡汤可以缓解喉咙痛和鼻塞。

5. 盐水漱口：用温盐水漱口可以减轻喉咙痛和口腔不适。

6. 使用湿润器：在室内使用湿润器有助于保持空气湿润，缓解干燥引起的不适。

7. 药物治疗：可以使用非处方药物，如退烧药、止咳药和鼻塞药，但请务必按照药品说明使用，并遵医嘱。

8. 补充维生素C和锌：适量的维生素C和锌有助于增强免疫力，加速康复。

请注意，如果症状严重或持续时间较长，请及时就医。