紫糯薏米粥的热量大约在100克约为80-100卡路里左右,具体数值可能会因品牌、配料比例等因素略有不同。其热量主要来自于米和薏米中的碳水化合物,以及少量的蛋白质和脂肪。紫糯米相比于普通米可能稍高,但整体热量并不高,适合作为低热量、高纤维的早餐或健康零食。
7504人阅读 1个回答
1288人阅读 1个回答
16993人阅读 1个回答
14953人阅读 1个回答
7942人阅读 1个回答
11502人阅读 1个回答
3403人阅读 1个回答
1972人阅读 1个回答
14397人阅读 1个回答
11049人阅读 1个回答