周末不运动也瘦了可能是由于以下原因：瘦身不仅仅是靠运动，饮食习惯和代谢也至关重要。周末可能有更多时间放松，减少了压力和焦虑，这有助于降低体内的应激激素水平，促进新陈代谢。周末可能会改变饮食结构，选择更健康的食物或减少食量，导致热量摄入减少。睡眠质量的提高也可能是原因之一，充足的睡眠有助于调节激素水平，包括促进脂肪燃烧的激素。周末不运动也瘦了可能是因为放松减压、饮食控制和睡眠改善等多种因素的综合作用。