湿暑症状包括：疲倦乏力、食欲不振、身体沉重、浑身不舒服、精神萎靡、头昏眼花、口干舌燥、出汗过多、容易感到闷热、关节疼痛等。这些症状通常与高温高湿环境导致身体水分排泄不畅有关，可能出现在夏季或潮湿的气候中。建议多饮水、避免暴晒、保持通风、穿透气衣物、避免高温环境，以及适当运动和休息，以减轻症状。若症状严重或持续时间较长，建议咨询医生，以获取进一步的诊断和治疗建议。