运动后会感到兴奋是因为身体释放了多巴胺、内啡肽和肾上腺素等化学物质，这些物质被称为“快乐荷尔蒙”或“幸福荷尔蒙”。运动引起身体的代谢活动增加，促进了这些荷尔蒙的分泌。多巴胺是一种神经递质，与奖励、动机和愉悦感有关，而内啡肽则是一种内源性镇痛剂，能够减轻疼痛并提高心情。肾上腺素的释放则会增加心率和血压，带来兴奋和充满活力的感觉。运动还能促进血液循环，增加大脑氧气供应，改善心理状态。这些生理效应共同作用，使人在运动后感到兴奋和愉悦。