高血压常见症状包括头痛、头晕、胸闷、心悸、视力模糊、耳鸣、鼻衄、呼吸困难等。有些人可能无明显症状,但长期高血压会增加心脏病、中风、肾病等风险。建议定期测量血压,控制饮食、减轻体重、限制盐摄入、适量运动、戒烟限酒等生活方式改变可帮助管理高血压。如症状严重或伴随其他并发症,应及时就医。
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