男人在性行为中很快射精可能受到多种因素的影响，包括生理和心理因素。生理因素可能包括性器官的敏感度、荷尔蒙水平以及神经系统的反应速度。心理因素可能涉及焦虑、紧张、性经验等。建议尝试以下方法缓解这一问题：

1. 练习延长性行为时间的技巧：例如通过缓慢而深入的呼吸控制来延长高潮的到来，或者尝试不同的性姿势。

2. 锻炼：有氧运动可以提高身体的耐力和控制能力，从而延长性行为时间。

3. 注意调节性行为频率：过度频繁的性行为可能导致早泄，适当调节性行为频率可以有助于恢复性功能。

4. 心理治疗：如果早泄问题与焦虑、紧张等心理因素有关，寻求专业心理咨询或治疗可能会有所帮助。

5. 药物治疗：在严重情况下，医生可能会建议药物治疗，如局部麻醉药或抗抑郁药物，来帮助延长性行为时间。

最重要的是，与伴侣进行坦诚的沟通，共同寻找解决方法，并不断调整和改进。