按摩后可以进行运动，但要根据个人身体状况和接受的按摩类型来决定。一般来说，轻柔的按摩有助于放松肌肉、促进血液循环，可以增加运动的效果和舒适度。如果接受的按摩比较强烈或深度，可能会导致肌肉酸痛或疲劳感，此时运动可能会增加受伤的风险。建议在接受按摩后等待一段时间，确保身体充分放松和恢复，然后再进行轻度的运动，逐渐增加运动强度。若存在严重的肌肉疼痛或不适感，应暂时避免剧烈运动，等待症状缓解后再考虑运动。最好在进行任何运动前咨询医生或按摩师的建议，以确保自己的健康和安全。