感冒通常表现为流感样症状，包括鼻塞、流涕、喉咙痛、咳嗽、头痛和体痛。它由不同类型的病毒引起，传播途径主要是通过空气中的飞沫或接触感染。治疗方法包括休息、多喝水、适量运动、吃清淡易消化的食物、服用止痛药和退烧药以缓解症状。如果症状持续超过一周或加重，建议咨询医生以获取更多建议。预防感冒的措施包括勤洗手、避免与感染者密切接触、保持充足睡眠、保持良好的营养和免疫系统。